科普交流会：关注内外抗衰 远离皮肤疾病

北京，2023年8月9日 — 在国际爱肤日前夕，由人民健康发起，中国老年保健协会等支持的“关注内外抗衰，远离皮肤疾病”科普交流会于今日在北京举行。该活动旨在传达健康抗衰老理念，帮助人们维护皮肤健康，预防皮肤疾病。

在交流会上，北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁介绍了临床常见的皮肤问题，指出这些问题主要可分为痒、疼和影响美观三类。他强调了不同年龄段人群抗衰的需求差异，年轻人关注于抗痘、毛孔粗大等问题，而中老年人可能面临皮肤屏障受损、皮脂分泌减少等问题，导致瘙痒、疼痛等皮肤问题。

北京协和医院老年医学科副主任医师朱鸣雷提到，免疫系统在老年时也会发生衰老，称之为“免疫衰老”。这种现象导致免疫细胞种类和数量的变化，进而降低了身体的防御和适应能力，成为许多老年性疾病的基础。

专家指出，免疫衰老可引发多种老年人常见皮肤疾病，包括炎症性皮肤病、自身免疫皮肤病、皮肤肿瘤和感染性皮肤病等。因此，维护健康的免疫系统是预防这些疾病的重要手段。

北京大学第三医院皮肤科主任医师张春雷指出，保持健康的生活方式是抗衰老的关键，包括戒烟、合理膳食、定期运动、充足睡眠等。此外，养成良好的护肤习惯，关注防晒、牙齿保健、心率和血压等，也有助于维持皮肤的健康状态。

陈秋萍，北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长，补充说道，中老年人还应关注接种疫苗。接种带状疱疹疫苗等可以增强特异性免疫力，从而预防相关皮肤疾病的发生。

此次科普交流会为人们提供了有关护肤和健康抗衰老的宝贵知识。通过综合措施，人们可以关注内外，远离皮肤疾病，保持健康的皮肤状态。