李英

科学警示:侧躺玩手机或降低颜值,眼袋雀斑难逃!

李英 美容护肤 2023-07-24 79浏览 0

现代人的生活离不开手机,晚上在床上玩手机成了许多人的日常习惯。然而,专家警告称,这种习惯不仅影响健康,还可能导致颜值下降。


最新研究发现,晚上十一点半后,人体会开始分泌一种抑制黑色素的蛋白酶,这种蛋白酶的作用可以持续到凌晨四点。如果在这段时间继续接触光线,比如开着小台灯或使用手机、平板电脑等发出光线的电子产品,人体就会停止分泌这种蛋白酶,进而导致眼袋的加深,出现雀斑等肌肤问题,严重降低颜值。


image.png


除了影响皮肤,长时间夜间使用手机等电子产品还会对睡眠产生负面影响。科学家指出,夜间的光线会抑制褪黑素的生成,这是一种帮助调节睡眠的重要激素。在床上长时间使用手机等电子产品,会让人始终处于浅睡眠状态,大大减少深度睡眠的时间,进而影响睡眠质量和精神状态。


image.png


此外,夜间长时间使用手机等电子产品会导致体内激素昼夜节律失调,激素分泌紊乱,进而使皮肤容易长痘。对于想要拥有好皮肤和高颜值的人来说,科学合理地使用手机和电子产品尤为重要。


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论
标签列表