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汪光亮教授在线分享：好好睡觉，强化自然免疫力

在信息大爆炸的时代，很多人的日常生活中最困扰的问题就是睡眠问题。失眠、入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题层出不穷，严重影响着人们的健康和生活质量。为了解决这一问题，人民日报社旗下新媒体“人民好医生”客户端将于2020年6月11日上午9:30邀请中国睡眠大会秘书长、全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会执行...
李英 2023.07.24 381浏览 0
成都打造全民健身新风尚迎大运展现活力

成都市，2023年大运会的承办城市，正以高昂的热情和活力迎接这一国际盛事的到来。近日，在四川省成都市新津区的四川国际水上运动赛事中心，一场“艇”大运·燃青春街舞秀活动掀起了全民健身的热潮。节奏感十足的音乐响起，舞者们在台上展现着灵活而有力的舞蹈动作...
李英 2023.07.24 377浏览 0
专家支招健康度夏远离“空调病”

炎炎夏日，空调成为人们降温的必备利器。然而，长时间待在空调房内可能导致“空调病”的出现。在本期《一分钟养生课》中，清华大学第一附属医院急诊科副主任医师史婧为广大网友讲解相关知识，教你科学使用空调，远离“空调病”。“空调病”是一种非特殊病症，其表现与多种疾病症状相似，如头晕、易疲劳、颈肩痛、手脚凉、易...
李英 2023.07.22 437浏览 0
专家为不同人群开出运动“处方” 庆祝全民健身日

北京，8月10日电 - 在第12个全民健身日来临之际，人民网·人民健康联合中国疾控中心慢病中心推出了2020年全民健身日系列访谈。国家体育总局和体育科学研究所的研究员王梅以及中国疾控中心慢病中心的研究员陈晓荣为不同人群提供了针对性的运动“处方”。儿童运动指南：注重户外活动与综合能力培养针对儿童运动问...
李英 2023.07.22 456浏览 0
不断提升健康教育水平，全国健康学校建设单位名单公布

教育部办公厅最近公布了首批全国健康学校建设单位名单。全国健康学校建设计划的实施将健康素养融入学生的德智体美劳各方面，全面促进学生的健康水平。健康学校建设被视为落实“健康第一”教育理念的重要举措，为学校参与健康教育提供了广阔空间。青少年的健康生活方式一直是健康教育面临的难题。根据第八次全国学生体质与健...
李英 2023.07.22 464浏览 0
唐朝樱桃：古代“网红”水果引发文人赞美与美食创意

随着五月的到来，樱桃开始上市，这个古老水果在唐朝时期就是备受欢迎的“网红”水果。尽管人们常常提到唐朝的荔枝，但实际上，樱桃在当时的热度可远超过其他水果。唐朝官员李直方曾挑选当时最受欢迎的五种水果，并按照科举考试的排名方式将其分等级，樱桃位列其中。虽然名列第三，但樱桃在唐朝的受欢迎程度可谓高居榜首。唐...
李英 2023.07.22 440浏览 0
茶的冷暖取决于环境和工艺，适合体质的茶可助养生

茶，是中国人日常生活中不可或缺的饮品，而它也在中医中被视为一味药物。茶的性质有冷有热，这主要取决于生长环境和加工方法。近日，一位中医学者分享了她的茶叶体验，让人对茶的认识有了新的启示。在中医的视角下，茶叶有着不同的功效和适应体质的特点。例如川芎茶有清心肺、涤肠胃的作用，而绿茶大多性质偏凉，适合寒凉体...
李英 2023.07.22 441浏览 0
牙齿喷砂与抛光：美牙方法的区别与优势

在追求美丽牙齿的道路上，许多人会遇到各种牙齿问题。为了让牙齿更加美观，人们可以选择牙齿矫正手术或美牙项目。其中，牙齿喷砂和牙齿抛光是两种常见的美牙方法。本文将介绍这两种方法的区别与各自的优势，并附上相关图片，让您更好地了解美牙的过程。牙齿喷砂与抛光的区别一、牙齿喷砂洁牙牙齿喷砂洁牙采用高压气流将特制...
李英 2023.07.21 423浏览 0