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放下手机保护气血！这些不良习惯需警惕

8月28日 — 随着现代生活的快节奏和科技的普及，许多人不自觉地陷入晚间玩手机的陷阱。专家指出，这种行为不仅影响睡眠，还可能导致亏损气血，需要引起重视。近年来，晚间玩手机已成为许多人的日常习惯。然而，过量的屏幕时间会干扰身体的生物钟，影响睡眠质量。长期下来，睡眠不足会导致气血不足，引发头晕、乏力等问...
李英 2023.08.28 31浏览 0
国家卫健委发布《基层卫生健康便民惠民服务举措》落地见效助民健康

8月28日 — 国家卫生健康委员会近日公布了《基层卫生健康便民惠民服务举措》的落实情况，这一举措旨在提升基层卫生健康服务水平，为人民群众提供更便捷、高效的医疗服务。据国家卫健委介绍，自《基层卫生健康便民惠民服务举措》发布以来，各级卫生机构积极响应，将举措落实到实际工作中。在推进“互联网+医疗健康”服...
李英 2023.08.28 25浏览 0
开学季市场观察：消费更趋理性智能绿色用具备受追捧

2023年8月28日 — 随着新学期的临近，开学季的脚步渐行渐近。今年的开学季，消费者的购物态度呈现出更为理性的特点，尤其是智能和绿色用具备受到广泛追捧，成为市场的亮点。与往年相比，今年的开学季消费氛围更趋理性。消费者更加注重购物的实用性和性价比，不再盲目追求品牌和潮流。据调查显示，大多数家长和学生...
李英 2023.08.28 25浏览 0
膳食纤维摄入关乎肠道健康与免疫力

近年来，人们对于膳食健康的关注不断增加。专家们再次强调，膳食中足够的纤维摄入对于肠道健康和免疫力至关重要。膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，还能增强免疫系统的功能。膳食纤维推荐的富含膳食纤维的食物包括全谷物、水果、蔬菜、豆类等。专家建议每天摄入25克以上的膳食纤维，以确保肠道健康和免疫力...
李英 2023.08.26 31浏览 0
研究发现午睡有助于降低心血管疾病风险

近日，一项新的研究在医学界引起了广泛关注。研究人员通过长期观察发现，午睡可能对降低心血管疾病的风险具有积极作用。在调查的数千名参与者中，那些每周保持一到三次午睡的人群，心血管疾病的发病率相对较低。专家指出，午睡可以有效减轻身体疲劳，降低压力，有助于稳定心血管功能。然而，值得注意的是，过长或过频的午睡...
李英 2023.08.26 26浏览 0
维生素C成为夏日护肤新宠

在炎炎夏日，维生素C成为了护肤界的新宠。专家们表示，维生素C不仅有助于淡化色斑，还能提供抗氧化保护，预防紫外线对皮肤的伤害。维生...
李英 2023.08.25 23浏览 0
夏季养胃，科学应对大暑的酷热

随着大暑的到来，如何保护胃部健康成为人们关注的重点。专家提供了针对酷热天气的科学养胃建议，助您度过一个舒适的夏季。图片1：夏日里的养胃之道。饮食调养，缓解湿热...
李英 2023.08.24 33浏览 0
科学养生，关注气血平衡，健康更美好

近日，养生补气血话题引发广泛关注，专家指出不良生活习惯可能导致气血亏损。中医解析气血平衡的重要性，为大众提供科学养生建议。图片1：健康养生，让生活更美好。气血，在中医理论中扮演着至关重要的角色。广州中医药大学第一附属医院妇科副主任中医师曹蕾解释，气与血是构成人体和维持生命活动的基本物质，充足的气血有...
李英 2023.08.24 21浏览 0
即将出伏夏日仍在全力防秋老虎侵袭

城市健康网 - 新闻报道日期：2023年8月23日中国，北京今天，8月23日，我们即将告别伏天，但夏日的炎炎热意并未完全消散。历史学者、天津社科院研究员罗澍伟指出，虽然“三伏”已接近尾声，但中国幅员辽阔，许多地区仍将持续迎来高温，大家需提防“秋老虎”的威胁。“秋老虎”，这一气象现象指的是出伏后短时间...
李英 2023.08.23 28浏览 0
信达生物研发的首个国产PCSK9单抗药物获得批准

8月23日，据可靠消息，信达生物自主研发的全人源抗PCSK9单抗药物——托莱西单抗注射液，近日获得国家药品监督管理局的批准，成为首个获批的中国原研PCSK9单抗药物，用于治疗原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常。在我国，心血管疾病的发病率逐年上升，其中以动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）为主的心血...
李英 2023.08.23 31浏览 0